S příchodem zimních dní se většina věcí trošku uklidní. Nastává čas relaxace a díky tomu, že se již brzy stmívá trávíme jistě více času doma. Právě díky většímu množství času a chladu, který je venku nezapomínejte na podzimní rituály. Pár tipů jsem pro vás sepsala i v tomto článku.
Provoňte svůj byt, sáhněte po svíčkách i aroma olejích
Vůně a vánoční aroma je základem každé domácnosti, kde mají rádi Vánoce. Sáhněte proto po svíčkách, difuzérech a také olejíčcích, které váš domov provoní vánoční atmosférou. Relaxovat můžete u vůní, které si vyberete a budou vám příjemné. Já jsem si nyní velmi oblíbila vůně Yankee Candle. Takže šup, šup zapalte si svíčku a sáhněte po nějaké knize, která vám již delší dobu leží v knihovničce!
Pleťové masky, zábaly na ruce a nohy
Skvělým rituálem v tomto období mohou být také různé pleťové masky. Masky vám
v tomto období pomohou s péčí o pleť a posunou vaši relaxační chvilku
zase o něco dál. Nesoustřeďte se však pouze na pleť, ale vzpomeňte si také na
své ruce a nohy. Vyzkoušejte například hydratační rukavice nebo zábaly na nohy,
které vám zjemní tvrdou kůži na patách.
Pedikúra, manikúra a lakování nehtů
Také to znáte, když nemáte čas na lakování nehtů? Vaše nehty
už volají o pomoc, protože lak z posledního lakování drží už jen na
posledních nehtech. Ošoupaný lak nebo neudržované nehty jistě nejsou pro nikoho
příliš atraktivní. Najděte si proto čas a udělejte si pečlivou manikúru a
pedikúru. Nejde totiž pouze o lakování, ale také zatlačení kůžičky a hydratace
dlaní a nohou.
Teplá koupel, zklidňující čaj a péče o vaše tělo
Napusťte si vanu nebo si jen dopřejte delší teplou sprchu.
Pokud se ve vaně nudíte a nevydržíte v ní příliš dlouho pusťte si při
koupání audioknihu nebo podcast. Koupání navíc můžete doplnit pěnou, solí nebo
jiným přípravkem do koupele. Já jsem si v poslední době velmi oblíbila TEA TREE OLEJ,
který do koupele přidávám již téměř pravidelně.
Koupelí by ovšem neměl skončit váš rituál. Uvařte si čaj na
zklidnění a věnujte se svému tělu. Důkladně nakrémujte pleť i další části těla,
které v zimě mohou trpět vysušením.
A jak to máte s relaxací a péčí nyní vy? Také si v podzimních a zimních dnech najdete více času pro sebe?
Tak vidím to stejně, jak tak koukám :)
OdpovědětVymazatYankee mám také ráda, navíc jsem dostala jejich adventní kalendář, takže mám vůně na každý den a sotva stíhám pálit :D I masky jsem si minulý víkend zazásobila a brzy se na ně chystám.
tyjoooo tak to jsem vůbec nevěděla, že mají nějaký kalendář! :D :)
VymazatVonné svíčky miluji, hlavně teď před Vánoci :) Značku Love Nature znám, používám šampon stejné značky, ale pleťové masky jsem ještě nezkoušela :)
OdpovědětVymazatYankee Candle je srdovka <3 pálím o sto šest :) A bylinkové uklidňující čaje piju celoročně :) Jinak moc hezké tipy!
OdpovědětVymazatLITTLETHINGSFOREM
Od pátku mám volno a jeden takový relaxační večer už je za mnou - přesně na tohle jsem se těšila! :D :))
OdpovědětVymazatJak kdy. :) Teď to bylo v práci náročné, do toho dárky a konečně jsem se začala více vídat s přáteli, do toho mi času na relax moc nezbylo. Ale jinak nejlepší jsou koupele a vosky. Špatný je, že vosky moji ségra nesnáší :-D a tak tu voním sama, když není v pokoji.
OdpovědětVymazatSomethingbykate