Éterické oleje jsme doma využívali snad odjakživa. Vždy jsme měli všichni rádi citrusové nebo dřevité a přírodní vůně, nikdy mě však nenapadlo se nad olejíčky více pozastavit, a přitom je to taková KRÁSNÁ věda! Pojďte se společně se mnou dnes dozvědět více o kouzlu aromaterapie a esenciálních olejů.
Jak jsem se k aromaterapii dostala?
To, že miluji jógu o mě asi víte, ale jak lépe se na ní
ještě lépe naladit než tak, že si k tomu uděláte ty nejlepší podmínky?
Začněte vyvětráním místnosti, pak si trochu přitopte a sáhněte po difuzéru nebo
tradiční aroma lampě. Vyberte si olejíček, který vám voní a chvíli se
zamyslete, zda je vůně v souladu s tím, jak se dnes cítíte… jste
smutní, unavení nebo naopak nervózní a až příliš zapálení? Ano… přesně to je oč
tu běží! Vonné oleje nejsou pouze o tom, co vám voní, ačkoliv je to také velmi
důležité, ale jsou také o blahodárných funkcích na vás samotné. Než si příště
budete vybírat jakýkoliv vonný olej prozkoumejte jeho vlastnosti a zjistíte tak
velmi snadno na co se který olej zrovna hodí.
Chtěla jsem jít hlouběji… chtěla jsem porozumět a naučit se něco nového
Mým původním záměrem bylo prohloubit si znalosti o
vlastnostech jednotlivých olejů. Díky (online) kurzu aromaterapie jsem si ovšem
nejen prohloubila znalosti o olejích, a to jak rostlinných (často využívaných
jako základy pro masážní či jiné oleje), tak éterických. Naučila jsem se také
namíchat a vhodně kombinovat oleje třeba na masáže nebo do aromalamp či tolik
oblíbených rollonů.
Absolvovala jsem kurz AROMATERAPIE
Od samotného kurzu, který jsem absolvovala online u
společnosti SALOOS jsem neměla téměř žádná očekávání, ale velmi mile mě celý
kurz překvapil. Na kurzu padlo velmi důležitých a zajímavých informací, navíc
byl stále prostor na otázky a případnou diskusi. Pokud se tedy chcete také
dozvědět více informací nebo třeba jen nasbírat inspiraci, jak éterické oleje
využít nebo kombinovat, pak mohu samotný kurz určitě doporučuji.
Otázka na příště
zní… chcete pokračovat v tématu vonných olejů, aromaterapie? Zajímaly by
Vás návody na výrobu domácího masážního oleje, osvěžovače vzduchu nebo třeba
rollonu proti únavě či stresu?
Já používám olejíčky v podstatě výhradně do aromalamp. A ty od Saloosu jsou podle mne nej...
OdpovědětVymazatOlejíčky jsem si za poslední rok taky nakoupila a používám je v odpařovači :)
OdpovědětVymazatVěřím, že může někomu pomoci nebo je to jen zážitek, ale já když mám v odpařovači olej tak mě rozbolí hlava :(
OdpovědětVymazatRonnie a jaký olej používáš? Máš kvalitní olej? Ono je upřímně i dost rozdíl, když koupíš nějaký v drogérii za 30-50 Kč a když koupíš dražší... na bolesti hlavy bych zkusila určitě nějaký eukalypt, citrus, mátu nebo třeba rozmarýn. :)
VymazatSaloos mám taky ráda, je to dobrá kvalita za příjemnou cenu. Aromaterapie je úplné kouzlení, když se to s ní umí. Ráda si počtu další postřehy z této oblasti! Sama mám na relax nejraději vanilku (ale ta se jako olej shání těžko) a na úklid a prádlo využívám různé citrusy.
OdpovědětVymazatNení to tak dávno, co jsem si domů koupila aroma difuzér a naprosto na něm ujíždím. Mám dřevité vůně, červený pomeranč a eukalyptus - ten miluju nejvíc. Ale jako poslední jsem si objednala vůni dětského pudru a už nic jiného nechci. Ta čistá, jemná a nevtíravá vůně.. provoní celý byt a je tu tak útulno a klidno.. :)
OdpovědětVymazatEukalyptus také miluji a pomeranče nebo obecně citrusy jsou také skvělé! Vyzkoušej také citron a pomeranč od JUSTU. :) Také mají moc kvalitní olejíčky!
VymazatCalistko zdravím a děkuju za návštěvu mého blogu. Voňavé olejíčky mám moc ráda a téma aromaterapie mě zajímá. Měj se dobře, Lenka
OdpovědětVymazat